Каталог

Новости


29.01.2016
Выставка лошадей и конного спорта Pferd Bodensee 2016. Все что нужно для профессионала

Большинство людей стремится хоть иногда путешествовать.

Далее..

27.05.2015
Такие разные лошади. Курьезные случаи из мира животных.
Животные, как и люди, могут попасть в неприятные, даже экстремальные ситуации, исключительно из-за собственной неосторожности. Далее..

08.02.2015
Между Тольятти и Самарой строят новый ипподром
Лошади – это великолепные животные, красивые, грациозные и очень, очень быстрые. Далее..

03.02.2015
Иппосфера 2015. Выставка в Санкт-Петербурге
Развитие конного спорта происходит за счет тематических выставок, так как держать породистых коней могут себе позволить только состоятельные люди.
Далее..

13.10.2014
Программа мероприятий 16-ой международной конной выставки «Эквирос 2014»
Уже на этой неделе в выставочном центре "Сокольники" пройдет 16-я международная конная выставка "Эквирос-2014".
Далее..

Партнеры

Наша кнопка

Конный портал - все о лошадях. Справочная информация по всему что касается лошадей

<a href="http://www.horseportal.ru" target="_blank"><img border="0"
src="http://www.horseportal.ru/bg_logo.gif" width=88 height=31 alt="Конный портал - все о лошадях. Справочная информация по всему, что касается лошадей"></a>



Мы Вконтакте 

Как похудеть. Уроки верховой езды как способ сбросить лишние килограммы
22.04.2014 19:20

"Ох уж эти праздники" - сказали вы и открыли холодильник.

После вкусностей которые съедаются за короткий промежуток времени часто желудок просит о пощаде, а талия о том, что пора приступать к физическим упражнениям. Но хоть диет есть много, о том как эффективно похудеть знают не все, а на практике эти знания применяют ещё меньше людей.

Самый эффективный способ сбросить вес - это приобщить к этому процессу животных: побегать с собакой, заняться верховой ездой и через недельку все будет если не так как раньше, то ещё лучше. Причем, опираясь на мнение большинства, лучше выбрать верховую езду. Почему именно её? Да потому что если вы хотя бы на секунду расслабитесь в седле, то можете очень быстро оказаться на земле – сомнительно, что вам это понравится.

Вот основные требования которые нужно выполнять чтобы и фигуру подкорректировать и научится ездить на лошади:

- в седле сидеть нужно не сгорбившись и вцепившись в гриву животного, а идеально прямо. Такую позу нужно держать потому что в противном случае вы просто скатитесь на шею лошади, тогда точно никто никуда не поедет. Эта поза дает нешуточную нагрузку на мышцы спины, пресса, ног, но учитывая что занятие будет первое, то будут напряженными даже уши. После таких занятий вас ожидает не самое приятное в мире ощущение под названием «крепатура» (если не знаете что это такое, то посмотрите в словаре). Радует только что боль в мышцах проходит быстро, особенно если не прекращать занятия. Но есть и положительные стороны - за час верховой езды вы можете потерять от 160 ккал до 710 ккал (правда если заставите лошадь двигаться галопом).

- нужно не боятся свою лошадь. Если вы чувствуете страх, то толку не будет никакого, разве что потерянные килограммы будут следствием нервного истощения. Если боитесь, то сначала познакомьтесь с лошадью, погуляйте с ней, не старайтесь сразу садится в седло, хоть и потеряете деньги за одно занятие, зато дальше сможете заниматься спокойно.

 

Галерея

  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади
  • Лошади

Голосование

Каких лошадей любите Вы?
 

Погода

Яндекс.Погода

Обо всем

13.04.2017
Сухой корм для лошадей

Лошади необычайно красивые животные, которым для сохранения собственной миловидности и здоровья нужно регулярно правильно питаться.

Далее..
14.12.2016
Еще раз об экипировке для всадника

Для верховой езды могут подойти любые брюки и сапоги с небольшим каблуком. Однако, лучше всего приобрести специализированную экипировку для всадника.

Далее..
22.09.2016
Что нужно знать, чтобы перевозить лошадь в коневозе?

Иногда, нужно позаботиться о перевозке лошади на дальние расстояния, а это трудно, потому что если мы имеем дело с живыми существами перевозить их намного сложнее, чем обыкновенный груз.

Далее..